每天只吃一顿饭上海配资炒股，饿到感觉“快嘎了”，体重却纹丝不动。 连喝口水，数字都会往上跳。
这是19岁的奥运冠军全红婵，在过去一年里每天面对的日常。
2026年3月，刚过完生日的她，在《人物》的采访里谈起体重，眼泪一下子就掉了下来。 像个做错事的孩子。 巴黎奥运会后，她的身体第一次来了例假。 从那以后，一切都变了。
吃一点就胖。 完全控制不住。
从东京到巴黎，三年时间，她的身高从1米43长到了1米53，体重从38公斤涨到了46公斤。 对于10米跳台，这是致命的数字。 研究表明，体重每增加1公斤，起跳高度就会降低大约2厘米。 曾经让她名震天下的“水花消失术”，变得越来越难以重现。
她开始害怕体重秤。 不敢照镜子。 不敢穿短裤和裙子，一年四季都用长袖长裤把自己裹起来。 站上跳台，以前从不害怕的动作，现在让她心生恐惧。 晚上睡觉，常常梦见自己从高高的跳台上直直摔下去。
外界的眼睛一刻也没有离开过她。 2025年4月，她因为发育和伤病状态起伏，网络上开始出现“胖”、“不自律”、“巅峰已过”的声音。 9月，她入读暨南大学，开学才四天，攻击就蜂拥而至。 有人嘲讽她是“免试入学的文盲”，建议她从“汉语拼音学起”。 有人拿着她的开学照片，说她“胖成这样”。
这些声音穿过屏幕，砸在她身上，也砸向她的家人。
父亲用自家种的荔枝，精心包了一束花送给母亲。 母亲坐在躺椅上，开心地笑了七八声，说这花又漂亮又能吃。 这段温馨的日常被发到网上，却招来指责：母亲快五十岁了“还穿粉色短袖”、“坐没坐相”。 哥哥全进华在新疆直播助农，弹幕里飘过“蹭妹妹热度”的嘲讽。 这个早在妹妹成名前就开始助农的年轻人，第一次在直播间回击：“你羡慕你也来吃啊！ ”
全红婵说，她更希望那些攻击她的人，不要再骂她了。 不要骂她的家里人，也不要骂她的朋友。 “要不然他们都远离我了。 ”
她甚至试着为攻击者找理由：“可能也是别人工作压力大，然后看到不喜欢的，就随便说几句。 理解理解，人人都不容易吧。 ”
这不是她一个人的战争。 中国跳水队总教练周继红说过，体重是女子跳台运动员的“天敌”。 这是一个对体重精确到“克”的项目。 她的教练陈若琳，当年为了控制体重，整整五年，每天只吃一顿饭。 前辈贾童，两届世锦赛冠军，在18岁那年因为体重涨到110多斤，不得不宣布退役。
全红婵的队友陈芋汐，比她更早经历这一切。 陈芋汐曾说自己“一天称十次体重”，很多东西不能吃。 她把这种克制称为“更高级的快乐”。
2025年11月，消失赛场五个多月的全红婵在全运会上复出。 她帮助广东队拿到了女子团体金牌。 赛后，她在社交媒体上发了三个字：“我真棒。 ”
但她放弃了女子单人10米台的比赛。 双人赛结束后，有记者问，未来还能在跳水池里继续见到她吗？ 她笑了笑，说：“再说吧，应该吧，现在还不知道。 ”
19岁生日那天上海配资炒股，她是怎么过的？ 《人物》的报道里写，跨年那天晚上，她一个人在家，打了会儿游戏，很早就睡了。 第二天起床，很多人给她发“新年快乐”。 “我也希望快乐。 ”她说。
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